Body Stress Release

Ondersteunt een actieve en gezonde levensstijl
Voor een optimaal functionerend lichaam
Pakt spanning in het lichaam aan

Maak een afspraak

Wat kan Body Stress Release voor jou betekenen?


BSR Centrum Amsterdam. Body Stres Release in Amsterdam
Last van je rug?

Heb je vaak pijn in je rug? Een verkeerde houding, langdurig achter de computer zitten of zwaar tillen. Veel spierspanning wordt in dit gedeelte van je lichaam opgeslagen en dat zorgt vroeg of laat voor rugklachten. Body Stress Release (BSR) helpt je met het los laten van spanning.


BSR Centrum Amsterdam. Body Stres Release in Amsterdam
Vaak hoofdpijn?

Heb je veel last van hoofdpijnen? Grote kans dat je veel spanning ervaart!  Misschien ga je door een moeilijke periode, te druk op het werk, of iets anders dat je hoofdpijn bezorgt? Body Stress Release stimuleert het lichaam om te ontspannen en helpt je met je klachten.


BSR Centrum Amsterdam. Body Stres Release in Amsterdam
Pijnlijke of stijve nek?

Word je weleens wakker met een stijve nek of schiet het er soms in en kan je je hoofd amper nog bewegen? Vaak een teken dat spierspanning is opgebouwd tot een punt dat het niet meer weg kan. De pijn is een schreeuw om aandacht van je lichaam. Laat ons je helpen te luisteren naar je lijf en het oplossen van je klachten.

Of heb je andere klachten?

Hoewel rug- en nekklachten veel voorkomen, heeft natuurlijk niet iedereen hier last van. Zoveel mensen, zoveel klachten. Heb jij last van een andere klacht? Kijk dan eens hier om een globaal idee te krijgen bij welke klachten Body Stress Release al geholpen heeft. Natuurlijk kan je ook contact met ons opnemen voor vragen over jouw specifieke klachten.

Practitioners Lucas Schouten en Annika Baeten

Wat is body stress release?

Wakker worden met pijn in je rug, hoofdpijn of een stijve nek? Steeds maar weer die onrustige benen, tintelende vingers of zeurende buikpijn? Of een gevoel dat je lichaam onder spanning staat en ervaar je spierkrampen als je in bed ligt? De onderliggende oorzaak is in veel gevallen stress en daarmee teveel spierspanning - body stress - in je lijf.

Body Stress Release (BSR) is een zeer effectieve techniek om overmatige spierspanning los te maken. Door het wegnemen van deze spierspanning komt er ruimte vrij voor een betere communicatie in je lichaam. Dit is belangrijk voor een gezond lijf. Body Stress Release Centrum Amsterdam helpt je bij het bereiken van jouw meest optimale, gezonde toestand.

voor wie is BSR?

Maak een afspraak

Wil je een afspraak maken voor Body Stress Release in Amsterdam of meer informatie over wat BSR voor jou kan betekenen? Neem contact op met BSR Centrum Amsterdam.

Bel ons op +31 (0) 6 4627 3796 of vul het contactformulier in. Dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

Maak een afspraak

Ervaringen 

uit de praktijk


Rug- en nekpijn

Een aantal weken geleden had ik mijn eerste ervaring met Body Stress Release. Ik liep al een tijd rond met enorme nekpijn. Ten einde raad kwam ik via via bij Annika terecht. Ik had geen idee wat ik moest verwachten. Tijdens de uitleg had ik zoveel pijn, dat om eerlijk te zijn, de helft langs me heen ging. Toen ik lag kon ik me nog niet helemaal overgeven, sceptisch als ik ben. Ik bleef vragen waarom ze op bepaalde plekken op mijn rug drukte. Annika legde het allemaal uit. Nog een keer, want dat had ze al gedaan, maar daar had ik niet zo goed naar geluisterd.

''Nog steeds snap ik niet precies hoe het kan, maar ik ben om! de verlichting in mijn rug, maakt dat ik doorga.''

Na de eerste behandeling was ik duizelig en had nog steeds geen idee of dit iets ging doen. Mijn nek deed nog pijn en mijn rug was stijf. Nog voor de tweede BSR afspraak had ik minder last van mijn rug. Mijn nek was waar ik voor was gekomen, maar ik loop ook al tientallen jaren met rugklachten. Mijn rug was veel soepeler, zo soepel was die nog nooit geweest. Ik kan het zelf haast niet geloven. Mijn nek deed nog steeds veel pijn, daar was nog weinig veranderd. Nog steeds snap ik niet precies hoe het kan, maar ik ben om! Ook al is de pijn in mijn nek nog niet weg (en ik ben nu al iets vaker geweest) de verlichting in mijn rug, maakt dat ik doorga. Johan, 67 jaar


Meer lezen
BSR Centrum Amsterdam. Body Stres Release in Amsterdam

– the body never forgets how to heal itself –

Gail Meggersee, founder Body Stress Release

Wereldwijd meer dan
0
Body Stress Release practitioners

Van Andorra tot Zambia in
0
landen Body Stress Release

En meer dan
0
practitioners in Nederland